recipe. Roergebakken paksoi met garnalen

No votes yet


Information
Recipe from: Ah.nl
Language: Dutch
Persons: 4
Preparation time: 20 minuten
Nutrition: Energie 410 kCal - Eiwit 26 g - Vet 11 g - Koolhydraten 52 g
Tags: Fusion, hoofdgerecht, 4 personen, roerbakken, slank, roerbakken, vis


Recipe

Mihoen bereiden volgens gebruiksaanwijzing. Ansjovis in kleine stukjes snijden. Paksoi in lengte doormidden snijden, harde stukken van stronk verwijderen. Rest in dunne reepjes snijden, wassen en droogslaan. Uien pellen, halveren en in halve ringen snijden. Knoflook pellen en snipperen. In wok olie verhitten. Ui en knoflook ca. 2 minuten roerbakken. Paksoi toevoegen en nog ca. 3 minuten roerbakken. Ansjovis, garnalen en ketjap toevoegen en goed meeverwarmen. Serveren met mihoen.

Ingredients

  • 1 pak mihoen (250 g)
  • 1 blikje ansjovisfilets (48 g)
  • 2 struiken paksoi
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 eetlepels zonnebloemolie
  • 2 bakjes roze garnalen (à 125 g)
  • 2 eetlepels ketjap manis

Comments
No comments or questions yet

Post a comment
Name*
E-mail
Comment*
:-) :-( :-O ;-) :-S :'( (H) (A) :-D :-P :-$ :-@
* Required fields
recipe. others

Italiaanse maaltijdsal-
ade

Farfalle beetgaar koken volgens gebruiksaanwijzing. In ve...

Worstenbroo-
djes

Meng het gehakt met het ei en de paneermeel. Breng op sma...

Maaltijdsal-
ade met aardbeien en brie

Sla wassen, bladeren goed uitslaan en in stukken verdelen...

Salade met gebakken garnalen

Knoflook pellen en grof hakken. Peper schoonmaken en heel...

Tropische kwark

Kwark mengen met vruchtensiroop. Fruitmix laten uitlekken...

Sukadelapje-
s met hete bliksem

- Pel en snipper de uien.
- Schil de aardappels en de app...